facebookhemsida 


TT2019 2020
Onsdagsträningar 2019/2020


INSTÄLLT!!
Oppebylöpet 
21 maj 2020 . 
preliminärt framflyttad till den 4 oktober 2020

ÅRETS NYHET 
PARSTAFETT 10 KM.
Två deltagare delar på 10 km och springer 5 km var. En startar och växlar över till parkompisen som springer i mål.
se Oppebylöpet info  för anmälan och övriga klasser. VÄLKOMNA!


Onsdagsträning:
NOK-stugan Ekensberg
kl. 18:30 Dick drar igång träning för nybörjare 
kl.19:00 Startar Hjortensbergsrundan.
Varje onsdag på Ekensberg till april 2020.
Var fjärde vecka kör vi Parsstafett.
Några föreläsningar planerar vi att ha i samband med onsdagsträningen


8 april onsdagsträning Ekensberg kl. 19 parstafett
eller special parstafetten eller varför inte omvänd jaktstart??


15 april onsdagsträning Ekensberg kl. 19


22 april onsdagsträning Ekensberg kl. 19


29 april onsdagsträning Ekensberg kl. 19 Avslutning med KM terräng


Klubben planerar att igen köra Ragnar Lake stafetten 2020
Anmäl intresse till Dick Jansson.
Mottot 2020: Revanschen.
JORagnar2019


Rapportera gärna in dina resultat till 
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.


VILL DU BLI MEDLEM I KLUBBEN? 
Kontakta vår ordförande Dick Jansson om du är intresserad.
Klicka på länken ovan för att komma till kontaktuppgifter.


Vår fina klubbtidning
"På Språng"
som utkommer 4 gånger om året här finns i
ntressanta artiklar, reportage och information om vår verksamhet, resultat mm.


Du är välkommen till vårt härliga gäng med det stora intresse för löpning och triathlon på motionsnivå.
 lagbildox 16


Har du något att berätta? Klart du har! 
Skriv ihop något (om någon tävling, träning, händelse eller nå´t) och lämna det till vår redaktör Bengt-Olov Andersson för klubbtidning "På Språng". Alla bidrag mottages tacksamt. Ju fler som skriver desto roligare, intressantare och mer levande tidning får vi.  


tryck linne

Du är här: Hem Aktuellt i klubben