Medlemsavgiften 2023
- Uppgifter
- Publicerad 25 januari 2023
Nu är det dags att betala in medlemsavgiften för 2023 (som är oförändrad mot förra året)
MEDLEMSAVGIFTER 2023:
Aktiv medlem 400 kr
Familj 600 kr
Ungdom (t.o.m 17 år) 200 kr
Stödmedlem 200 kr
KLUBBENS KONTONUMMER:
Plusgiro: 56 30 99-1
Bankgiro: 653-4291
Swish. 123 332 21 79 (Nyköpings Runners)
Nya medlemmar är också hjärtligt välkomna.
/Styrelsen Nyköpings Runners
PS! Kom ihåg att anmäla om du har bytt adress, telefonnummer eller mejl-adress.
Allmänhetens löpning på Rosvalla 2023
- Uppgifter
- Publicerad 19 januari 2023
Är det någon som är sugen på att springa inomhus i multihallen på Rosvalla så finns möjlighet på vissa tider för allmänheten och det är gratis.
Tiderna gäller för Löparbanorna, och offentliga toaletter finns utanför Stora Ishallen. Omklädningsrummen är inte tillgängliga.
Måndag 6 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Tisdag 7 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Måndag 13 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Tisdag 14 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Onsdag 15 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Torsdag 16 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Fredag 17 februari 07.15 - 08.15 & 12.00 - 13.00
Håll utkik på Nyköpingsguiden på ev. ändringar. länk till Nyköpingsguiden
Onsdagsträning 2023
- Uppgifter
- Publicerad 19 januari 2023
1/2-2023
Barmark
5 km
1. Per Nilsson 19,12
2. Jan Johansson 19,17
3. Björn Lindqvist 21,58
4. Tommy Ericsson 24,14
2,5 km
1. Jan-Olov Andersson 14,22
25/1-2023
Barmark +5 grader
5 km
1 Oscar Ernving 18,10
2Jan Johansson 19,19
3 Björn Lindqvist 25,36
4 Jan-Olov Andersson 26,51
18/1-2023
Barmark
5 km
1. Per Nilsson 18,54
2. Jan Johansson 19,01
3. Björn Lindqvist 21,49
4. Tommy Ericsson 24,12
5. Jan-Olov Andersson 25,50
6. Ronnie Eriksson 47,31
11/1-2023
All snö töat bort
5 km
1. Per Nilsson 18,56
2. Jan Johansson 19,08
3. Björn Lindqvist 24,42
4/1-2023
Snöoväder och endast tre deltagare
5 km
1. Per Nilsson 20,07
2. Jan Johansson 21,08
2,5 km
1 Jan-Olov Andersson 16,37
Nyårsloppen 2022-2023
- Uppgifter
- Publicerad 01 januari 2023
En liten skara ställde upp i Nyårsloppen.
På Sista Chansen (nyårsafton) gällde det att springa Petterbergsrundan två gånger med pausvila mellan. Vid omstart gällde det att pricka tiden som man hade på första varvet utan klocka på armen.Tidsdifferensen plus bästa tiden blev underlag till Första loppets jaktstart. Jan-Olov hade den bästa tidsskillnaden endast 2 sekunder men fick också ett extra tidstillägg för klockan var kvar på armen. Tror inte han tjuvkikade eller?? ;)
I familjeklassen kom Sixten spurtande före sin pappa Stefan.
Personliga Rekordens Tävling, Växsjö 10/12-22
- Uppgifter
- Publicerad 15 december 2022
Silverplats till Mikael!
I helgen gick Personliga rekordens tävling, 24 timmars inomhus i Tipshallen, Växsjö. Varvet mäter 375 m på tartan. Många varv blev det. Längst och bäst blev Louise Kjellson Umara Sports club. 230,957 km.
I klassen M60 blev Mikael Sandberg tvåa med 136,724 km. Totalt placerade sig Mikael 21:a av totalt 85
.
Arkivbild Mikael Sandberg från Ragnar Lake stafetten 2021
Foto: Ronnie Eriksson