Onsdagsträning 15/1-20
- Uppgifter
- Publicerad 15 januari 2020
I kväll sprang vi parstafett, 5 km rundan. Paren delade på sig efter vägundergången och sprang åt var sitt håll, där man möttes vände man och sprang samma väg tillbaks till mål.
Bra väder, ca 8 grader varmt.
Resultat.
1. Per Nilsson LKNR - Tommy Ericsson LKNR 20.31
2. Jan Johansson LKNR - Emma Liljeblad 21.11
3. Anna Ekholm LKNR - Björn Lindqvist LKNR 21.55
4. Anders Lindgren NBIS - Helene Pahverk LKNR 29.44
Onsdagsträning 8/1-20
- Uppgifter
- Publicerad 09 januari 2020
Bra underlag, ca 5 grader varmt. Sträcka 5 km.
Kvinnor.
1. Anna Ekholm Lknr 24.05
2. Emmeli Liljeblad 24.16
3. Helen Pahveek Lknr 29.15
4. Jenny Andersson Lknr 33.07
Män.
1. Jan Johansson Lknr 18.01
2. Per Nilsson Lknr 18.32
3. Joakim Rinaldo Lknr 21.13
4. Björn Lindqvist Lknr 21.32
5. Kent Eriksson Pripp Lknr 21.36
6. Tommy Eriksson Lknr 22.00
7.Mikael Sandberg Lknr 24.46
8. Jan-Olov Andersson Lknr 29.17
Förstaloppet
- Uppgifter
- Publicerad 01 januari 2020
Nyårsdagen 2020 genomfördes traditionsenligt Första Loppet. Kjell var tävlingsledare och hade tänkt ut en tuff bana. Starten var under järnvägsbron Lenningsväg och målet uppe vid radio och tv masterna Pettersberg. Banlängd ca 1500 meter, bara uppför. 42 meters stigning, start 18 meter ö.h. mål 60 meter ö.h.
.
Anna Ekholm och Per Nilsson sgrare i Första Loppet.
Kvinnor.
1. Anna Ekholm LKNR 7.32
2.Helene Pahverk LKNR 9.23
3.Maria Pia Karlsson 9.59
4.Viveka Rüffel LKNR 11.09
5. Jenny Andersson LKNR 13.01
Män.
1. Per Nilsson LKNR 5.36
2. Jan Johansson LKNR 5.41
3. Björn Lindqvist LKNR 6.56
4. Tommy Ericsson LKNR 7.03
5. Jan-Olov Andersson LKNR 8.41
6. Lasse Dennevi LKNR 15.07
Sista Chansen Nyårsafton 2019.
- Uppgifter
- Publicerad 31 december 2019
Sista Chansen Nyårsafton 2019.
Kjell var tävlingsledare för dagens övning. Vi fick dela upp oss i 4 lag. Tävlingen gick ut på att besvara 15 frågor
och varje lagmedlem skulle springa med en stenkula och lägga den i en flaska, ca 150 meter bort, springa tillbaks,
få en ny fråga och upprepa proceduren. Om man svarade fel fick en lagmedlem springa bort
med en ny stenkula innan man fick en ny fråga.
Segrare blev lag 2 med
Jan Johansson
Tommy Ericsson
Tobias Hasselvärn
Björn Lindqvist.
Janne Johansson och Tommy Ericsson i vinnande lag 2.
Resultat
1. Lag 2 33.30
Jan Johansson, Tommy Ericsson, Tobias Hasselvärn och Björn Lindqvist.
2. Lag 1 37.51
Anne Ekholm, Fredrik Wäppling, David Lunde och Jan-Olov Andersson.
3. Lag 3 38.54
Per Nilsson, Hans Liljeroth, Viveks Rüffel och Helen Pahverk.
4. Lag 4 44.53
Martin Lindberg, Maria Pia Karlsson och Jenny Andersson.
Nyårsloppen
- Uppgifter
- Publicerad 11 december 2019
