Spännande föreläsning 30/10-19
- Uppgifter
- Publicerad 10 oktober 2019
Välkomna den 30/10 att lyssna till Markus Frick som kommer att berätta om löparresor och träning i Eldoret Kenya och om sina upplevelser när han sprang det mytomspunna Marathon De Sable. Föreläsningen är efter ordinarie träning i NOK stugan c:a 20:00. Vi tar ut en symbolisk summa på 40 kr som går till Shoe4 Africa och deras barnsjukhus i Eldoret.
Här finns information om Markus Frick:
https://www.instagram.com/markusfrick_kenya/
https://www.markusfrick.se/
Foto från Markus Frick instagram
Amsterdam halvmarathon 20/10-19
- Uppgifter
- Publicerad 20 oktober 2019
Sofia Bendel har varit i den holländska huvudstaden Amsterdam och sprungit halvmaraton.
Bilden är tagen strax efter start. 2:48,17 blev resultatet i mål med en totalplacering 14455 och 5776 bland damerna. Foto: Hans Liljeroth
Höstmilen Norrköping 20/10-19
- Uppgifter
- Publicerad 20 oktober 2019
För 49:e gången arrangerades Höstmilen utanför Åby, Norrköping. Jenny Andersson , Helen Pahverk (här innan start) och Ronnie Eriksson (snart i mål) sprang de 10,6 km i terrängen i Kolmårdsskogen. Det hade regnat på natten och morgonen så underlaget var ganska blött och lerigt på en del partier på banan. Ronnie slutade på 171:a i herrklassen, tid 55,39. Helen 139:a 1:11,08 och Jenny 157:a 1:15,22 i damklassen. Fotograf: Katarina Eriksson
Växjö maraton 19/10-19
- Uppgifter
- Publicerad 20 oktober 2019
Oskar under tre timmar.
I samband med årets Växjö maraton som också var SM för veteraner sprang 69 löpare maratonsträckan under 3 timmar och en av dom var klubbens Oskar Ernving. På tiden 2:57,26 kom Oskar på 18:e plats i M35 och slutade 57:a totalt. Även Jörgen Leidebrant sprang. Han slutade på en 33:e plats i M45 på tiden 3:42,58. Måste bara nämna suveräna 77-årige Anders Hansson Vilsta IK som satte ett nytt nordiskrekord i M75. Rekordet är nu 3:28,11 Fantastiskt!
Stort grattis Oskar till en fin prestation! Foto från april 2019 Ronnie Eriksson fotograf.
Onsdagsträning 16/10-19
- Uppgifter
- Publicerad 16 oktober 2019
Vi är igång för säsongen!
Lite småruggigt väder men helt ok att springa i, lätt duggregn och 9 grader. Vi firade tre 40-åringar som fyllt år under året eller snart fyller, Tobias Brohlin, Per Nilsson och David Lunde. Så ikväll vara det extra med tårta efteråt.
