Vi bjuder in till dubbla klubbmästerskap
- Uppgifter
- Publicerad 29 juni 2020
Onsdag 19/8 klubbmä'sterskap i terräng 5 km vid NOK-stugan. Starskottet går 19:00
Lördag 29/8 KM på bana på Rosvalla, 3000, 5000 eller 10000 m. Start 14:00
Glad Midsommar!
- Uppgifter
- Publicerad 18 juni 2020
Glad Midsommar!
Enligt tillförlitliga källor är en ny klubbtidning på gång, (vet inte om den gått i tryck än) så vi har något att läsa i sommar. Tävlingssäsongen är ju tyvärr så här långt helt inställd (dock tävling för max 50 personer är tillåtet) så det finns inte mycket tävlingsresultat att rapportera om. En del tävlingar har virtuella "tävlingar" men inget går ju upp mot en riktig tävling med publik, hejarop och medtävlande att fightas med. Vi får se hur det blir till hösten eller vi kanske få ställa in oss på nästa år istället.
Men hälsan går före så ha en skön sommar. Träna bra och förnuftigt så ses vi.
/webbred.
Hungrigt! Full fart i naturen. En härlig bild som Ronnie Eriksson tagit.
Några små förslag...
- Uppgifter
- Publicerad 03 Maj 2020
Visserligen avslutades de gemensamma onsdagsträningarna för säsongen officiellt i onsdags. Men under rådande omständigheter med nedstängning och absolut inga tävlingar att se fram emot i närtid så kan man väl tänka sig att de som vill träffas uppe vi NOK stugan i alla fall på onsdagar kl 19 och springer tillsammans. Stugan kommer inte vara öppen så man får duscha och byta om hemma och vill man ta tid får man göra det själv. MEN, det är i alla fall en möjlighet att springa tillsammans med andra och få litet pepp och pace i en just nu öde löparvärld.
Oppebylöpet 2020
- Uppgifter
- Publicerad 18 Maj 2020
Säsong 2019-2020
- Uppgifter
- Publicerad 18 Maj 2020
Säsong 2019-2020
Resultatlista vecka efter vecka.
Kommentarer säsongen 2019/2020 Onsdagar Träningstävlingar Ekensberg
2020-04-29
En världsmästerskapsorienterare visade var "skåpet ska stå" ikväll.
Vi fortsätter träna onsdagar framöver start kl. 19 vid Ekensbergs parkeringen vid NOK-stugan. Men inget omklädningsrum och inget fika efteråt utan kom träningsklädd.
10 bästalista på träningstävlingarna Ekensberg uppdaterad även denna vecka.
2020-04-22
Oj, oj, oj. Det spritter i benen på vissa. Snyggt jobbat. Nästa vecka är sista gången innan uppehållet.
Olika klädval?! Foto Katarina Eriksson
2020-04-15
Vårkänsla och snabbt uppe i toppen!
2020-04-08
Per tyckte det var kortbyxeväder.
2020-04-01
April, lurigt.......
2020-03-25
Nästan lite vårkänsla, 8 grader och vindstilla.
2020-03-18
Linus kom och drog ner medelåldern rejält...
2020-03-11
Parstafett: And the winners is......Erikssons..
2020-03-04
Så var det plötsligt mars....
2020-02-26
Jämn könsfördelning! Blåste isvindar ikväll
2020-02-19
David snart under sjutton.......
2020-02-12
Tommy och Katarina första paret!
2020-02-05
Björn och Tommy tog varandra i hand.
2020-01-29 ingen kommentar
2020-01-22 ingen kommentar
2020-01-15
I kväll sprang vi parstafett, 5 km rundan. Paren delade på sig efter vägundergången och sprang åt var sitt håll, där man möttes vände man och sprang samma väg tillbaks till mål.
2020-01-08
Bra underlag, ca 5 grader varmt.
2019-12-18
Inställt! pga storstädning av stugan.
2019-12-11
Lite underkylt på visa partier av banan speciellt i början och slutet.
2019-12-04
Andra parstafetten för säsongen och Ronnie som segrare igen. Denna gång med äkta hälften Katarina.
2019-11-27
Emmeli höll ihop det bra ikväll.
En Runnersmössa samt fingervantar blev kvarglömt. Någon som saknar? Finns kvar i stugan.
2019-11-20
David och Emmeli kom först idag. Jenny och Viveka var otroooligt jämna.
2019-11-13
Några plusgrader och smådisigt.
2019-11-06
Nu börjar man känna av kylan. Bet lite i kinderna. Parstafett i kväll. Janne och Ronnie lyckades bli det vinnande paret.
2019-10-30
I kväll fick vi höra på Markus Frick som höll ett intressant och inspirerande föredrag om löpning i Kenya och livet i Iten. Markus pratade också om det mytomspunna ökenmarathon, Marathon des Sables, 25 mil ökenlöpning som Markus har sprungit två gånger. 
Foto: Ronnie Eriksson
2019-10-23
Några nya ansikten dök upp och var med i kväll. Kul!
Nästa gång kommer vi ha föreläsning av Markus Frick efter träningen. Alla är välkomna klubbkompisar och andra intresserade.
2019-10-16
Vi är igång för säsongen!
Lite småruggigt väder men helt ok att springa i, lätt duggregn och 9 grader. Vi firade tre 40-åringar som fyllt år under året eller snart fyller, Tobias Brohlin, Per Nilsson och David Lunde. Så ikväll vara det extra med tårta efteråt.
