LK Nyköpings Runners

Idre fjällmaraton 24/8-19

Joakim Rinaldo har sprungit Idre fjällmaratons 45 km distans. Han slutade på 136:e plats tiden 6:10,01. Löparna hade ett fantaskiskt väder. Foto från Idre fjällmaratons facebook-sida.

Ångaloppet 10/8-19

Man kan fira sin födelsedag lite olika. Per Nilssons önskan var att köra Ångaloppet swimrun och även att vänner och släkt skulle göra honom sällskap. Vilket några också gjorde. Per körde tillsammans med Tommy Söderberg i herrklassen 11 km. (10 km löpning samt 1 km simning 10 st simsträckor) och slutade på en fin femte plats.
Vi gratulerar så här lååångt efteråt till Pers 40-års jubileum.

Resultat Ångaloppet 11 km 2019-08-10
1. Henrik Wahlberg / Stefano Prestinoni Team swimshop elit 1:09,24
2. Knut Ander/Anton Lagerbäck Lager& Ander 1:16,43
3. Sebastian Olsson/Kristoffer Sjöberg Team Våning Tretton 1:16,58
4. Matteo Ridolfi / Donato Campanini Italian Vikings 1:19,54
5. Per Nilsson / Tommy Söderberg LKNR/OKHä 1:24,24

Tommy Söderberg och Per Nilssons målgång i Ångaloppet påhejad av sambon Malin. 
Fotot kommer från Ångaloppet/Marcus Melander fotograf

Veteran SM Huddinge 16-18/8-19

Mästerskapsrekord - Svenskt Rekord - Nordiskt rekord!     (Uppdaterad 2019-08-20)

Efter första dagen på årets svenska mästerskapet för veteraner så har det varit fyra klubbmedlemmar i farten på tävlingsbanorna i Huddinge utanför Stockholm.Viveka Rüffel satte svensk rekord på 800 m i klassen K80. 4.04,03 lyder det nya rekordet. Tommy Ericsson stod överst på pallen i H70 på 800 m och trea på 5000 m medan Bengt-Olov Andersson tog en silvermedalj i M80 på 800 m och guldmedalj på 5000m. Jan Johansson slutade på en fin fjärde plats i H50 5000 m.

Andra dagen stod 1500 m på programmet och här blev det tre klassegrar genom Viveka, Tommy och Bengt-Olov. Grattis!

Sista och tredje dagen av veteran SM deltog Jan Johansson på 10 000 m och slutade på en femte plats.
Viveka slog till med ytterligare rekord på 400 m. Sammanfattning av helgen för Viveka: tre nordiska rekord samt tre svensk rekord på 400 m, 800 m samt 1500 m

Resultat Huddinge IP Fredag 2019-08-16
M70 800 m
1. Tommy Ericsson-47  LK Nyköpings Runners 2,49,68
2. Bertil Ekstedt-45 Skellefteå AIK 2,52,56
3. Torvald Pääjävi -48 Järvsö IF 2,57,39

M80 800 m
1. Stig Hagehed-39 Växjö LK 3,55,61
2. Bengt-Olov Andersson-38 LK Nyköpings Runners 3,59,63

K80 800 m
1. Viveka Rüffel-39 LK Nyköpings Runners 4,04,03 MR SR NR*

M50 5000 m
1. Ulf Johasson-67 Enhörna IF 17,16,71
2. Peter Helmroth-66 Lerum friidrott 17,17,77
3. Börje Holst-66 Borlänge LK 17,23,76
4. Jan Johansson-68 LK Nyköpings Runners 17,44,78

M70 5000 m
1. Bo Persson-48 Almby IK 21,08,71
2. Hans Eriksson-48 Eksjö Södra IK 21,25,00
3. Tommy Ericsson-47 LK Nyköpings Runners 22,05,81

M80 5000 m
1. Bengt-Olov Andersson-38 LK Nyköpings Runners 32,17,16 

Lördag 2019-08-17
M70 1500 m 
1. Tommy Ericsson-47 LK Nyköpings Runners 6,03,83
2. Bertil Ekstedt-45 Skellefteå AIK 6,06,70
3. Lars Söderberg-48 Vallentuna FK 6,08,86

M80 1500m
1. Bengt-Olov Andersson-38 LK Nyköpings Runners 8,26,53

K80 1500 m
1. Viveka Rüffel-39 LK Nyköpings Runners 8,00,05 MR SR NR*

Söndag 2019-08-18
M50 10000 m
1. Per Åsberg-68 LK Roslagen 35,39,33
2 Ulf Johansson-67 Enhörna IF 35,57,41
3.Peter Hlemroth-66 Lerum Friidrott 36,10,03
4. Börje Holst-66 Borlänge LK 37,00,15
5. Jan Johansson-68 LK Nyköpings Runners 38,04,81

K80 400 m
1. Viveka Rüffel-39 LK Nyköpings Runners 1,44,74 MR SR NR*

*MR=mästerskapsrekord SR=svensk rekord NR=nordisk rekord

 Tommy överst på pallen! Foto: från Bengt-Olov Andersson

Viveka Rüffel med en av sina guldmedaljer! Foto från B-O Andersson

Bengt-Olov som etta efter 1500m - loppet. Foto från Tommy Ericsson

Kalmar minitriathlon 14/8-19

Segraren Ludwig Fleetwood här tillsammans med Sven-Olov Kumlin efter onsdagen Kalmar mini tri.
Återigen en folkfest, en förfest inför den långa Ironman på lördag.
Ludwig vann på tiden 46,09 15 sekunder före klubbkompisen från Race and Shine sportsclub Oscar Djärv.
Sven-Olov slutade på 40:e plats 1:02,51.  Foto från S-O Kumlins facebook.