LK Nyköpings Runners

Östgötamaran 30/9

Christer Andersson Nyköpings Runners genomförde sin 6:e mara för året d han sprang östgötamaran. 1: Björn Norén Akele 2:43:03. 47 Christer Andersson LKNR 4:11:20. 66 Hans-Inge Lindeskov Åtvidaberg (stödmedlem i LKNR 4:55:40

Tunrundan 11/10-18

Viveka Rüffel spurtar i mål.  Foto Ronnie Eriksson

30-års jubilerande Tunrundan slog deltagarrekord (188 st). Dimmigt  och 10 grader denna torsdagskväll.
Johanna Engström och Andreas Jansson var överlägsna i mål i sina respektive klasser.

Resultat
Damer ca. 5 km
1. Johanna Engström OK Hällen 20,06
2. Kristin Hylander SLK Oxelösund 20,50
3 Helen Ernving 21,42
5 Anna Ekholm LK Nyköpings Runners 22,39
23 Helen Pagverk LK Nyköpings Runners 30,22
24 Viveka Rüffel LK Nyköpings Runners 31,30

Herrar ca. 5 km
1 Andreas Jansson Hässelby SK 15,50
2 Ludvig Fleetwood SLK Oxelösund 16,56
3 Jonas Engström OK Hällen 17,28
6 David Lunde LK Nyköpings Runners 18,23
7 Per Nilsson LK Nyköpings Runners 18,28
9 Jan Johansson LK Nyköpings Runners 19,04
64 Thomas Andonsson LK Nyköpings Runners

Thomas Antonsson.  Foto: Ronnie Eriksson

Kaj Adelborg

Våran klubbkompis Kaj!

Vem ska nu klättra i trädet för att sätta upp målskynket i Oppebylöpet som Kaj gjorde? 
Eller flytta lampan som hängde i vägen i Släbroskolans matsal genom att klättra upp på stolen
som stod uppställt på ett bord när vi andra inte nådde eller tordes?
Kaj råkade gå förbi och fick frågan om han kunde. Javisst! sa han och så klättrade han upp och fixade. 

Kaj som på pappret var nästan 80 år men som i sitt sätt var som en busig tonåring. Sprallig och glad.
Peppande ord till oss andra. Kom det någon ny på träningen tog han hand om personen lite extra.
Ställde upp och hjälpte till utan problem. Hälsade alltid ”Hej Katarina” inte bara hej. Såg oss.

Hur ska vi klara oss utan att få höra och träffa ditt snälla, fina du?
Ditt skratt. Dina berättelser. Varför är du borta? Otroligt svår att fatta. Så sorgligt, så tomt.

Att Kaj hade ett stort hjärta förstår man när han som stödperson hjälpte intagna på Karsudden.
Alla behöver stöd och hjälp särskilt de som har det extra tufft i livet.
Kaj gjorde världen lite bättre. Det får vi som är kvar också göra, lite Kaj-anda. Att ta hand om varandra.

 /Katarina

Ekensberg: Kaj i front bland sina vänner.  Foto K. Eriksson

Öland augusti 2018: Veteran SM.  Kaj, Tommy och Anders.      Foto: B-O Andersson

Lidingöloppet 29/9-18

Pallplats för Tommy Ericsson i år igen på 10 km.  På långa banan 30 km lyckades Per Nilsons bäst bland klubbkamraterna. Både David Lunde och Joakim Rinaldo "persa" och gjorde sina bästa tider i Lidingöloppet.

Resultat:
M70 10 km
1. MagnusSäveros, Nilivaara IS 43,26
2. Anders Hansson Vilsta IK 44,24
3. Tommy Ericsson  LK Nyköpings Runners 46,33
73. Jan Andersson LK Nyköpings Runners 1:12,48

M60 10 km
1. Magnus Andersson Ålems PK 41,23
45 Sven-Olov Kumlin LK Nyköpings Runners 51,33

M80 4 km
1. Gunnar Nilsson Heleneholms IF 24,11
4. Bengt-Olov Andersson LK Nyköpings Runners 26,39

K80 4 km
1. Asta Sjöberg Lindebygdens OK 24,31
4 Ulla Lindmark LK Nyköpings Runners 33,56

M30 30 km
676 Per Nilsson LK Nyköpings Runners 2:17,38
749 David Lunde LK Nyköpings Runners 2:19,02
1876 Joakim Rinaldo LK Nyköpings Runners 2:33,25

K30 30 km
3288 Helen Pahverk LK Nyköpings Runners4:07,06

Det gäller att ta i ända in i mål. Om Per Nilsson hade det här fightingface på Lidingöloppet vet vi inte men en fin tid blev det iallafall.
Bilden är från Ekensberg april-2018 Foto. Ronnie Eriksson