LK Nyköpings Runners

Spännande föreläsning 30/10-19

Välkomna den 30/10 att lyssna till Markus Frick som kommer att berätta om löparresor och träning i Eldoret Kenya och om sina upplevelser när han sprang det mytomspunna Marathon De Sable. Föreläsningen är efter ordinarie träning i NOK stugan c:a 20:00. Vi tar ut en symbolisk summa på 40 kr som går till Shoe4 Africa och deras barnsjukhus i Eldoret.

 Här finns information om Markus Frick: 
 https://www.instagram.com/markusfrick_kenya/     
 https://www.markusfrick.se/

Foto från Markus Frick instagram

Amsterdam halvmarathon 20/10-19

Sofia Bendel har varit i den holländska huvudstaden Amsterdam och sprungit halvmaraton.
Bilden är tagen strax efter start. 2:48,17 blev resultatet i mål med en totalplacering 14455 och 5776 bland damerna. Foto: Hans Liljeroth

Höstmilen Norrköping 20/10-19

 
För 49:e gången arrangerades Höstmilen utanför Åby, Norrköping. Jenny Andersson , Helen Pahverk (här innan start) och Ronnie Eriksson (snart i mål) sprang de 10,6 km i terrängen i Kolmårdsskogen. Det hade regnat på natten och morgonen så underlaget var ganska blött och lerigt på en del partier på banan. Ronnie slutade på 171:a i herrklassen, tid 55,39. Helen 139:a 1:11,08 och Jenny 157:a 1:15,22 i damklassen. Fotograf: Katarina Eriksson

Växjö maraton 19/10-19

Oskar under tre timmar.

I samband med årets Växjö maraton som också var SM för veteraner sprang 69 löpare maratonsträckan under 3 timmar och en av dom var klubbens Oskar Ernving. På tiden 2:57,26 kom Oskar på 18:e plats i M35 och slutade 57:a totalt. Även Jörgen Leidebrant sprang. Han slutade på en 33:e plats i M45 på tiden 3:42,58. Måste bara nämna suveräna 75-årige Anders Hansson Vilsta IK som satte ett nytt nordiskrekord i M75. Rekordet är nu 3:28,11 Fantastiskt!

Stort grattis Oskar till en fin prestation!   Foto från april 2019  Ronnie Eriksson fotograf.